Yoga und Yoga Sanft

So findest Du mehr Ruhe und Entspannung in Deinem Leben! Yoga und Yoga Sanft Kurse im Studio Yoga – Dein Studio für Yoga

Stefanie Kautz - Leitung
Stefanie Kautz

Viele leiden unter Stress und fühlen sich nur noch gehetzt. Ich zeige Dir, wie einfach es ist, den Stress in meinen Yoga-Stunden abzubauen. Yoga entspannt Dich, macht Dich glücklich und selbstbewusst.

Unsere Yogastunden Yoga und Yoga Sanft beginnen wir mit einer Anfangsentspannung und Atemübungen (Pranayama).  Dann folgen dynamischen Körperübungen zum Aufwärmen, wie zum Beispiel der Sonnengruß, und Asanas, die entweder statisch oder dynamisch ausgeführt werden können. Die Stunde wird mit einer tiefen Endentspannung abgerundet.
Alle Yoga-Kurse sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Yoga Sanft richtet sich ebefalls an Anfänger, aber auch ältere Teilnehmer, Teilnehmer mit und ohne körperlichen Einschränkungen und alle, die Yoga etwas langsamer und behutsamer erfahren wollen.

Unsere Yoga-Kurse:

YOGA

montags von 9.00 – 10.30 Uhr
dienstags von 9.00 – 10.30 Uhr
mittwochs von 18.00 – 19.30 Uhr
mittwochs von 19.45 – 21.15 Uhr
donnerstags von 19.00 – 20.30 Uhr
Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

YOGA Sanft

donnerstags von 17.15 – 18.45 Uhr
Yoga Sanft richtet sich an Anfänger, ältere Teilnehmer, Teilnehmer mit & ohne körperlichen Einschränkungen und alle, die Yoga etwas langsamer und behutsamer erfahren wollen.

Preise

Unterrichtseinheit 90 min. / 15,- €
Ist der Kurs nicht voll belegt ist ein späterer Einstieg mit anteiliger Kursgebühr möglich.
Rabatt für Studenten oder Düsselpassinhaber : 2,- € pro Unterrichtseinheit.

Online Anmeldung für Yoga und Yoga Sanft

Hiermit melde ich mich verbindlich für den folgenden Kurs an.
Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung für Ihren Kurs per Email.
Sollte der Kurs voll belegt sein, kommt auch dieser Vertrag nicht zustande.
Bei einem späteren Einstieg in die Yoga-Kurse zahlen Sie den Kurs nur anteilig.
Dies geht jedoch nur, falls noch Plätze frei sind.

Ja, ich habe die AGBs von Studio-Yoga - Dein Studio für Yoga gelesen, verstanden und akzeptiert. Die Anmeldung wird hiermit verbindlich und kann innerhalb von 14 Tagen nach Anmeldung schriftlich widerrufen werden.

Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme dieser zu.