Yoga, Yoga Sanft und Yoga 60+

So findest Du mehr Ruhe und Entspannung in Deinem Leben! Yoga , Yoga Sanft und Yoga 60+ Kurse im Studio Yoga

Stefanie Kautz - Leitung
Stefanie Kautz

Viele leiden unter Stress und fühlen sich nur noch gehetzt. Ich zeige Dir, wie einfach es ist, den Stress in meinen Yoga-Stunden abzubauen. Yoga entspannt Dich, macht Dich glücklich und selbstbewusst.

Unsere Yogastunden beginnen wir mit einer Anfangsentspannung und Atemübungen (Pranayama).  Dann folgen dynamischen Körperübungen zum Aufwärmen, wie zum Beispiel der Sonnengruß, und Asanas, die entweder statisch oder dynamisch ausgeführt werden können. Die Stunde wird mit einer tiefen Endentspannung abgerundet.
Alle Yoga-Kurse sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Yoga Sanft und Yoga 60+ richtet sich ebefalls an Anfänger, aber auch ältere Teilnehmer, Teilnehmer mit und ohne körperlichen Einschränkungen und alle, die Yoga etwas langsamer und behutsamer erfahren wollen.

Unsere Yoga-Kurse:

YOGA

dienstags       09.00 – 10.30 Uhr (10.01. – 28.03.2023) 192,- €, 12x
dienstags       18.30 – 20.00 Uhr (10.01. – 28.03.2023) 192,- €, 12x
mittwochs      18.00 – 19.30 Uhr (11.01. – 29.03.2023) 192,- €, 12x
donnerstags 19.00 – 20.30 Uhr (12.01. – 30.03.2023) 192,- €, 12x

Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

YOGA SANFT / YOGA 60+

Yoga 60+ mittwochs 16.15 – 17.45 Uhr (11.01. – 29.03.2023) 192,- €, 12x
Yoga Sanft donnerstags 17.15 – 18.45 Uhr (12.01. – 30.03.2023) 192,- €, 12x

Yoga Sanft und Yoga 60+ richtet sich an Anfänger, ältere Teilnehmer, Teilnehmer mit & ohne körperliche Einschränkungen und alle, die Yoga etwas langsamer und behutsamer erfahren wollen.

Und so meldest Du Dich an:

    Hiermit melde ich mich verbindlich für den folgenden Kurs an. Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Bestätigung für Deinen Kurs per Email. Bitte schau auch unbedingt in Deinen Spam Ordner oder ruf uns an, wenn Du keine Nachricht/Bestätigung von uns erhalten hast. Sollte der Kurs voll belegt sein, kommt auch dieser Vertrag nicht zustande. Bei einem späteren Einstieg in die Yoga-Kurse zahlst Du den Kurs nur anteilig. Dies geht jedoch nur, falls noch Plätze frei sind.

    Ja, ich habe die AGBs von Studio-Yoga - Dein Studio für Yoga gelesen, verstanden und akzeptiert. Die Anmeldung wird hiermit verbindlich und kann innerhalb von 14 Tagen nach Anmeldung schriftlich widerrufen werden.

    Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme dieser zu.