Workshop Yin Yoga

Workshop Yin Yoga am 04.03.2023

Möchtest Du absolute Enspannung, Regeneration, Stille und Beweglichkeit?

Diese ruhige und sanfte Praxis bietet Dir all das. Die Positionen werden lange gehalten, Du lernst loszulassen. Der Energiefluss in Deinem Körper wird harmonisiert, Faszien und Gelenke werden intensiv gedehnt.

Yin Yoga Vorbeuge
Yoga gegen Rückenbeschwerden

Beim diesem Yogastil liegt der Fokus auf den tieferen Körperschichten wie Gelenken, Bändern, Sehnen und vor allem auf den Faszien, weniger auf den Muskeln. Dein Atem fließt dbei ruhig und mühelos. Durch Achtsamkeit und einen liebvollen Umgang mit Deinem Körper schenkt Dir Yin Yoga die Ruhe, die wir in dieser lauten Welt so dringend brauchen. Dadurch kommst Du wieder in den Kontakt mit Deinem Inneren. Das kann Dir dabei helfen, alte Denkmuster loszulassen, ein gesundes Vertrauen ins Leben zu entwickeln und geistige Klarheit zu finden. Dieser Yogastil lädt uns dazu ein, unser wahres Ich wieder ganz bewusst wahrzunehmen.

Yin Yoga Workshop

Samstag, 04.03.2023
Workshop 1: 16.00 – 18.00 Uhr
Workshop 2: 18.15 – 20.15 Uhr
Preis: 30,- €/Workshop
Dieser Workshop ist für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.
Yogamatte, Yoga-Bolster, Yogablöcke im Studio vorhanden.

Yoga für mehr Ruhe und Beweglichkeit

Gerne kannst Du Dich mit unserem Kontaktformular zum Workshop anmelden.

    Hiermit melde ich mich verbindlich für den Workshop oder Projekt an. Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Bestätigung für Deinen Kurs per Email. Bitte schau auch unbedingt in Deinen Spam Ordner oder ruf uns an, wenn Du keine Nachricht/Bestätigung von uns erhalten hast.

    Ja, ich habe die AGBs von Studio-Yoga - Dein Studio für Yoga gelesen, verstanden und akzeptiert. Die Anmeldung wird hiermit verbindlich und kann innerhalb von 14 Tagen nach Anmeldung schriftlich widerrufen werden.

    Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme dieser zu.