Yoga für Schwangere

Start der neuen Yogakurse: 08.05.2025
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Möchtest du eine leichte und entspannte Geburt haben? Dann besuche unseren Kurs Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere

Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft.

In unserem Yoga-Kurs für Schwangere erhältst du viele Tipps für deine Geburt. Du lernst verschiedene Atemübungen und Meditationen zur Stressreduktion. Entspannungsübungen runden das Angebot ab. Darüber hinaus bereiten sanfte wohltuende Körperbewegungen, dich und dein Kind optimal auf die Geburt vor. In kleinen Gruppen unterrichte ich dich in unserem Studio. Du lernst andere Schwangere kennen und kannst dich mit Ihnen austauschen.

Yoga in der Schwangerschaft ist eine ganz besondere Vorbereitung auf die Geburt deines Kindes. Komm bei dir und deinem Baby in unserem Kurs Yoga für Schwangere an. Dein Körper, dein Leben werden sich verändern. Yoga hilft dir dabei, sich diesen neuen Herausforderungen zu stellen.

YOGA FÜR SCHWANGERE

donnerstags 15.45 – 17.00 Uhr (13.02. – 10.04.2025, 162,- €, 9x)
donnerstags 15.45 – 17.00 Uhr (08.05. – 17.07.2025, 162,- €, 9x)

Und so meldest Du Dich an:

    Hiermit melde ich mich verbindlich für den folgenden Kurs an. Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Bestätigung für Deinen Kurs per Email. Bitte schau auch unbedingt in Deinen Spam Ordner oder ruf uns an, wenn Du keine Nachricht/Bestätigung von uns erhalten hast. Sollte der Kurs voll belegt sein, kommt auch dieser Vertrag nicht zustande. Bei einem späteren Einstieg in die Yoga-Kurse zahlst Du den Kurs nur anteilig. Dies geht jedoch nur, falls noch Plätze frei sind.
    Alle unsere Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.



    Ja, ich habe die AGBs gelesen und akzeptiert.
    Die Anmeldung zu einem Angebot des Tanzstudios bedarf der schriftlichen Form und ist verbindlich.


    Ja, ich habe die Stornierungsbedingungen für Kurse, Workshops und Projekte mit einem festen Termin oder Zeitraum gelesen und akzeptiert.
    Bitte beachten Sie, dass eine Stornierung nach (§ 312g Abs. 2 Satz 1 Nr. 9 BGB) nicht möglich ist. Das heißt, es besteht kein Widerrufsrecht. Jede Buchung von Kursen, Workshops oder Projekten ist damit bindend und verpflichtet zur Zahlung. Sie können aber gerne einen Ersatzteilnehmer stellen.


    Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme dieser zu.

    Yoga macht uns kraftvoll

    Yoga für Schwangere
    Yoga für Schwangere

    Viele positive Eigenschaften des Yoga bereiten Dich wunderbar auf den schönsten Moment in Deinem Leben vor. Yoga stärkt unser Immunsystem, harmonisiert Blutkreislauf und Stoffwechsel, kräftigt unsere Muskeln und löst Verspannungen. Rückenschmerzen, geschwollene Beine, Sodbrennen oder Müdigkeit – Begleiterscheinungen in der Schwangerschaft, werden gelindert.

    Yoga verbessert dein Körpergefühl, du kannst Muskeln gezielt an- und entspannen, deine Durchblutung verbessert sich und dadurch das Baby wird besser versorgt. Dehnungen geben deinem Baby und deinem Atem mehr Raum. Bewusste Atemübungen helfen dir in ungewohnten Situationen zu entspannen und loszulassen, du kannst deinen Stress abbauen.

    Yoga für Schwangere
    Yoga für Schwangere

    Auch wer noch keine Erfahrungen mit Yoga hat, kann in der Schwangerschaft problemlos damit beginnen und sich damit auf die Geburt vorbereiten.

    Bitte konsultiere deinen Arzt, bevor du dich zum Kurs anmeldest.