Studio Yoga – Dein Studio für Yoga

Yoga in Benrath im Studio Yoga – Dein Studio für Yoga. Yoga in Düsseldorf Benrath. Der richtige Schritt für Deine Gesundheit!

Alle unsere Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und
werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Start der neuen Yogakurse: 11.02.2025

Suchst du auch mehr Ruhe und Entspannung in deinem Leben?
Hast du auch oft Rücken- oder Nackenschmerzen? Dann bist du im Studio Yoga in Benrath genau richtig.

Ich zeige dir, wie einfach es ist, den Stress in meinen Stunden abzubauen. Yoga entspannt dich, macht dich glücklich und selbstbewusst. Die Körperübungen kräftigen und mobilisieren Deinen Körper.

In meinen Kursen finden wir auch bestimmt für dich den richtigen Kurs. Probiere es einfach selber aus und du wirst sehen, dass sich der Yoga-Effekt nach 4-6 Wochen einstellt. Denn du hast nur eine Gesundheit!

Du brauchst eine Beratung?

Gerne kannst du uns unter dem Kontaktformular eine Nachricht schreiben. Gerne beraten wir dich in einem persönlichen Gespräch. Auch eine Probeteilnahme ist möglich.

Unsere Yoga Kurse

Oder klicke auf die Fotos für weitere Infos.

Einen Einblick in unser Yoga Studio in Benrath erhältst Du hier:

Foto Yoga mit Baby von: Menschen Foto erstellt von yanalya – de.freepik.com

Foto Yoga Sanft von: Menschen Foto erstellt von freepik – de.freepik.com

In unserem Studio in Düsseldorf Benrath bieten wir Yoga und Yoga Sanft Kurse an. Der sanfte Kurs richtet sich an Anfänger, ältere Teilnehmer, Teilnehmer mit & ohne körperliche Einschränkungen und alle, die Yoga etwas langsamer und behutsamer erfahren wollen. Im regulären Kurs ist das Tempo und die Anforderungen höher.

Darüber hinaus bieten wir Yin Yoga an, welches der ruhigste Yoga-Stil ist. Hier tauchst Du ein in die Stille und kommst ganze tief in die faszialen Strukturen hinein bis zu deinen Gelenken. Dieser Stil ist auch eine wunderbare Ergänzung zu den normalen Hatha Yoga Kursen, die wir anbieten.

Hinzu kommen Kurse für Schwangere, Yoga nach der Geburt und RelaxBirthing Geburtsvorbereitung. Auch hier wird Hatha Yoga unterrichtet.

Falls du dir unsicher bist, welcher Kurs für dich der richtige ist, so nehme Kontakt mit mir auf oder buche eine Schnupperstunde.