Yoga & Yoga Sanft

Alle unsere Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und
werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Start der neuen Yogakurse: 17.02.2025
Melde dich über das untenstehende Formular an.

Finde mehr Ruhe und Entspannung in unserem Yogastudio!

Stefanie Kautz vom Studio Yoga
Stefanie – Studio Yoga

Möchtest du deinem Körper und Geist eine wohltuende Auszeit gönnen? In unserem Yogastudio findest du die passenden Yoga Kurse, um Stress abzubauen, Entspannung zu erleben und dein Wohlbefinden zu steigern.

Wir bieten Yoga für Anfänger und fortgeschrittene Yogis an – vom sanften Einstieg bis hin zu anspruchsvolleren Kursen. Besonders beliebt ist unser Yoga Sanft, ideal für Menschen im reiferen Alter, bei Gelenkproblemen oder für alle, die eine ruhige, achtsame Praxis bevorzugen.

Deine Vorteile in unseren Kursen:

  • Mehr Flexibilität und Balance: Unsere Übungen helfen dir, Beweglichkeit und körperliche Gesundheit zu verbessern.
  • Stressabbau & innere Ruhe: Atemtechniken (Pranayama) und Meditation fördern Entspannung, reduzieren Ängste und stärken dein geistiges Wohlbefinden.
  • Individuelle Betreuung: Unsere qualifizierten Lehrer passen die Übungen an deine persönlichen Bedürfnisse an.
  • Ganzheitliche Körperpraxis: Eine Kombination aus Asanas, Atemübungen und Meditation unterstützt Körper und Geist gleichermaßen.

Regelmäßiges Yoga stärkt die körperliche Gesundheit, fördert das Selbstbewusstsein, verbessert die Selbstwahrnehmung und sorgt für mehr innere Ruhe.

Starte noch heute deine Yoga-Reise bei uns. Finde mit Yoga mehr Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden für dich.. Jetzt anmelden und entspannen!

YOGA

dienstags 09.00 – 10.30 Uhr (17.02.2026 – 05.05.2026, 190,- €, 10x)
dienstags 18.00 – 19.30 Uhr(17.02.2026 – 05.05.2026, 190,- €, 10x)
mittwochs 09.00 – 10.30 Uhr (18.02.2026 – 06.05.2026, 190,- €, 10x)
mittwochs 18.00 – 19.30 Uhr (18.02.2026 – 06.05.2026, 190,- €, 10x)
donnerstags 19.00 – 20.30 Uhr (19.02.2026 – 30.04.2026, 171- €, 9x)
freitags 16.45 – 18.15 Uhr(20.02.2026 – 08.05.2026, 171- €, 9x)
Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

YOGA SANFT

mittwochs 16.15 – 17.45 Uhr (18.02.2026 – 06.05.2026, 190,- €, 10x)
donnerstags 17.15 – 18.45 Uhr (19.02.2026 – 30.04.2026, 171- €, 9x)
freitags 15.00 – 16.30 Uhr (20.02.2026 – 08.05.2026, 171- €, 9x)
Die sanfte Variante richtet sich an Anfänger, ältere Teilnehmer, Teilnehmer mit & ohne körperliche Einschränkungen und alle, die Yoga etwas langsamer und behutsamer erfahren wollen.

Und so meldest du dich an:

    Hiermit melde ich mich verbindlich für den folgenden Kurs an. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung für deinen Kurs per Email. Bitte schau auch unbedingt in deinen Spam Ordner oder ruf uns an, wenn du keine Nachricht/Bestätigung von uns erhalten hast. Sollte der Kurs voll belegt sein, kommt auch dieser Vertrag nicht zustande. Bei einem späteren Einstieg in die Yoga-Kurse zahlst du den Kurs nur anteilig. Dies geht jedoch nur, falls noch Plätze frei sind.
    Alle unsere Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.



    Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast oder besondere Bedürfnisse bei der Yogapraxis bestehen, gib mir bitte vorab Bescheid. So kann ich individuell auf dich eingehen und deine Praxis entsprechend anpassen.


    Ja, ich habe die AGBs gelesen und akzeptiert.
    Die Anmeldung zu einem Angebot des Studios bedarf der schriftlichen Form und ist verbindlich.


    Ja, ich habe die Stornierungsbedingungen für Kurse, Workshops und Projekte mit einem festen Termin oder Zeitraum gelesen und akzeptiert.
    Bitte beachten Sie, dass eine Stornierung nach (§ 312g Abs. 2 Satz 1 Nr. 9 BGB) nicht möglich ist. Das heißt, es besteht kein Widerrufsrecht. Jede Buchung von Kursen, Workshops oder Projekten ist damit bindend und verpflichtet zur Zahlung. Sie können aber gerne einen Ersatzteilnehmer stellen.


    Ja, ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme dieser zu.